お肌のゴールデンタイム

22時から2時はお肌のゴールデンタイムとして有名ですね

 

この時間には成長ホルモンがたくさん分泌されるので、質の良い睡眠をとることで、美肌になれます

 

成長ホルモンは、組織の成長を促進し、代謝もよくなります

 

わたしが以前販売員をしていた時、シフトによっては帰りが23時を回ることがありました。

その時に、ほっぺたにニキビが大量発生して、大変なことになりました。

 

 

もし肌荒れが著しい場合は、皮膚科に行ってみてくださいね

わたしは、いつもお世話になっている総合内科に行ってしまい、1年も通院してしまいました しかも治らず

化粧で隠せるんじゃない?なんてひどいことも言われました

 

そして、皮膚科に行ったところなんと2週間で治りました

病院ごとに処方している薬も違うので、もし治らなければ他の皮膚科も試してみてくださいね

 

 

 

この時間は不吉な時間です この時間はあの世が動き出す時間なので、悪霊たちが悪い世界に引き込もうとしています

そうすると物事を悲観的に考えてしまったりします

 

ですから、夜中12時までには布団に入るようにしましょう

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